| 2026년 08월 식단표 |
| 일자/요일 |
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01(토) |
| 아침 |
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백미밥 |
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시래기된장국 |
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떡산적조림 |
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건새우무조림 |
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감자샐러드 |
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배추김치 |
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612kcal |
| 아침칼로리(Kcal) |
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| 점심 |
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백미밥 |
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계란순두부국 |
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돈육춘장볶음 |
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컬리플라워참깨무침 |
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상추겉절이 |
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배추김치 |
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639kcal |
| 점심칼로리(Kcal) |
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| 저녁 |
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백미밥 |
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모듬된장찌개 |
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해물콩나물찜 |
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천사채마요샐러드 |
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호박나물 |
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배추김치 |
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627kcal |
| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
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딸기요거트 |
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| 기능별식이 |
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| 당뇨 |
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| 경관 |
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| 저염 |
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| 일자/요일 |
02(일) |
03(월) |
04(화) |
05(수) |
06(목) |
07(금) |
08(토) |
| 아침 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 들깨버섯국 |
북어채무국 |
맑은미역국 |
들깨무국 |
유채된장국 |
사골미역국 |
근대된장국 |
| 돈민찌두부조림 |
로제미트볼조림 |
맛살스크램블에그 |
참치두부조림 |
메추리알장조림 |
돈민찌가지볶음 |
채소계란찜 |
| 오이부추무침 |
근대나물무침 |
매콤호박나물 |
표고버섯부추볶음 |
마늘쫑양념무침 |
건새우호박볶음 |
멸치해씨볶음 |
| 무말랭이무침 |
깻잎지 |
도시락김 |
오복지무침 |
무말랭이무침 |
고구마샐러드 |
김자반 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 628kcal |
610kcal |
611kcal |
617kcal |
619kcal |
628kcal |
615kcal |
| 아침칼로리(Kcal) |
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| 점심 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
황태두부국 |
| 냉이된장국 |
참치김치국 |
얼갈이된장국 |
오이미역냉국 |
모듬햄부대찌개 |
아욱된장국 |
돈육갈비양념조림 |
| 닭살굴소스볶음 |
돼지고기숙주볶음 |
안동찜닭 |
오징어콩나물볶음 |
생선까스&타르S |
닭살표고조림 |
부추잡채 |
| 볼어묵조림 |
매콤알감자조림 |
동부묵김가루무침 |
고사리들깨나물 |
사각어묵볶음 |
감자채볶음 |
오이생채 |
| 콩나물무침 |
총알송이버섯볶음 |
열무나물무침 |
도라지초무침 |
숙주나물 |
얼갈이나물 |
배추김치 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
648kcal |
| 622kcal |
626kcal |
629kcal |
631kcal |
642kcal |
639kcal |
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| 점심칼로리(Kcal) |
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| 저녁 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 호박새우젓국 |
팽이유부국 |
사골우거지국 |
바지락살된장국 |
시금치된장국 |
콩나물국 |
쑥갓어묵국 |
| 방어감자조림 |
닭살겨자냉채 |
고등어구이 |
동그랑땡칠리조림 |
돈육양배추볶음 |
돈육강정 |
꽁치캔김치조림 |
| 맛살양배추볶음 |
카레소스 |
미역줄기볶음 |
단배추쌈장무침 |
도토리묵무침 |
브로콜리맛살볶음 |
연두부&양념장 |
| 미역초무침 |
짜사이무침 |
가지나물 |
푸실리토마토샐러드 |
꼬시래기초장무침 |
상추겉절이 |
청경채나물 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 621kcal |
625kcal |
628kcal |
633kcal |
631kcal |
641kcal |
635kcal |
| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
검은콩 두유 |
요플레 |
후레쉬베리 |
바나나 |
구운계란& 식혜 |
수박 |
케잌 |
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& 요구르트 |
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& 요구르트 |
| 기능별식이 |
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| 당뇨 |
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| 경관 |
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| 저염 |
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| 일자/요일 |
09(일) |
10(월) |
11(화) |
12(수) |
13(목) |
14(금) |
15(토) |
| 아침 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 북어채무국 |
유채된장국 |
소고기미역국 |
어묵국 |
콩가루배추국 |
북어콩나물국 |
호박새우젓국 |
| 닭살마늘조림 |
훈제오리채소볶음 |
미트볼채소조림 |
메추리알장조림 |
우유스크램블에그 |
참치야채볶음 |
두부양념조림 |
| 양배추쌈장나물 |
콩나물무침 |
총알송이버섯볶음 |
쑥갓두부무침 |
브로콜리참깨무침 |
가지나물 |
콩나물무침 |
| 고춧잎무침 |
깻잎지 |
오복지무침 |
무말랭이무침 |
고춧잎짠지 |
도시락김 |
양념깻잎지 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 627kcal |
631kcal |
617kcal |
619kcal |
622kcal |
611kcal |
622kcal |
| 아침칼로리(Kcal) |
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| 점심 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 홍합살미역국 |
바지락살부추국 |
배추된장국 |
황태계란국 |
오이냉국 |
추어탕 |
홍합살미역국 |
| 마파두부 |
간장돈불고기 |
김치닭조림 |
파인함박스테이크 |
돈육고추장불고기 |
야채튀김 |
쭈꾸미제육볶음 |
| 실곤약야채무침 |
고추장감자조림 |
청포묵김가루무침 |
백목이버섯냉채 |
양배추쌈&쌈장 |
아삭이고추무침 |
감자채당근볶음 |
| 느타리버섯복음 |
마카로니샐러드 |
숙주나물무침 |
얼갈이나물 |
실곤약야채무침 |
오이생채 |
콘샐러드 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 633kcal |
642kcal |
633kcal |
635kcal |
630kcal |
648kcal |
641kcal |
| 점심칼로리(Kcal) |
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| 저녁 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 파송송계란국 |
순두부호박국 |
오징어무국 |
근대된장국 |
청국장 |
채개장 |
민물새우탕 |
| 오징어까스&타르S |
탕수육&소스 |
다짐육계란볶음 |
오징어콩나물볶음 |
방어카레구이 |
돈까스&소스 |
동그랑땡데리조림 |
| 검은콩조림 |
짜장소스 |
스모크햄그린빈볶음 |
연근조림 |
건새우마늘쫑볶음 |
볼어묵곤약조림 |
시래기된장지짐 |
| 건파래부추무침 |
단무지무침 |
오이무침 |
쌈다시마&초장 |
고사리나물 |
도라지초무침 |
호박나물 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 640kcal |
638kcal |
637kcal |
623kcal |
619kcal |
638kcal |
620kcal |
| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
검은콩두유 |
구운계란& 식혜 |
딸기요거트 |
후레쉬베리 |
바나나 |
구운계란& 식혜 |
카스타드& |
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& 요구르트 |
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요구르트 |
| 기능별식이 |
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| 당뇨 |
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| 경관 |
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| 저염 |
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| 일자/요일 |
16(일) |
17(월) |
18(화) |
19(수) |
20(목) |
21(금) |
22(토) |
| 아침 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 사골소고기배추국 |
오징어콩나물국 |
콩가루근대된장국 |
파송송계란국 |
시래기된장국 |
소고기무국 |
건새우아욱국 |
| 잡채어묵조림 |
쵸핑햄스크램블에그 |
너비아니그린빈조림 |
돈육콩나물볶음 |
두부양념조림 |
토마토계란볶음 |
닭살무조림 |
| 청경채나물 |
가지나물 |
톳두부무침 |
연근조림 |
멸치볶음 |
사각어묵볶음 |
미역줄기볶음 |
| 김자반 |
고춧잎짠지 |
오복지무침 |
무말랭이지 |
올리브유김자반 |
검은콩자반 |
깻잎지 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 618kcal |
611kcal |
618kcal |
631kcal |
619kcal |
625kcal |
623kcal |
| 아침칼로리(Kcal) |
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| 점심 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 냉이된장국 |
시래기된장국 |
북어무국 |
도토리묵채냉국 |
사골우거지국 |
맑은콩나물국 |
호박새우젓국 |
| 고구마닭볶음탕 |
버섯돈육불고기 |
오징어양배추볶음 |
꽁치캔김치조림 |
깻잎제육볶음 |
훈제오리냉채 |
오징어돈육볶음 |
| 탕평채 |
매콤어묵볶음 |
옥수수계란찜 |
고구마맛탕 |
느타리버섯볶음 |
감자채볶음 |
총알송이버섯볶음 |
| 아삭이고추된장무침 |
들깨무나물 |
보리새우마늘쫑조림 |
콩나물무침 |
양배추쌈&쌈장 |
청포묵김가루무침 |
실곤약야채무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 628kcal |
631kcal |
649kcal |
642kcal |
627kcal |
635kcal |
645kcal |
| 점심칼로리(Kcal) |
|
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| 저녁 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 호박고추장찌개 |
들깨미역국 |
감자수제비국 |
바지락무국 |
돈육고추장찌개 |
감자양파국 |
콩비지국 |
| 삼색계란찜 |
가자미카레구이 |
닭살데리야끼조림 |
김치닭조림 |
고등어무조림 |
쌀덕고기산적조림 |
메추리알장조림 |
| 아몬드멸치볶음 |
감자조림 |
쥬키니양파볶음 |
브로콜리숙회&초장 |
얼갈이나물 |
우거지된장지짐 |
맛살컬리플라워볶음 |
| 숙주나물무침 |
오이초무침 |
고구마줄기볶음 |
볼어묵볶음 |
미역초무침 |
천사채마요무침 |
우엉조림 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 619kcal |
622kcal |
638kcal |
625kcal |
629kcal |
624kcal |
632kcal |
| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
술빵& |
검은콩 두유 |
카스타드& |
구운계란& |
바나나 |
딸기요거트 |
카스타드& |
| 요구르트 |
|
요구르트 |
식혜 |
|
|
요구르트 |
| 기능별식이 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
| 당근양파죽 |
양송이죽 |
브로콜리죽 |
미역죽 |
닭야채죽 |
부추죽 |
야채죽 |
| 부추죽 |
흑임자죽 |
양배추죽 |
시금치죽 |
버섯죽 |
미역죽 |
양배추죽 |
| 당뇨 |
|
|
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|
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|
|
| 경관 |
|
|
|
|
|
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|
| 저염 |
|
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| 일자/요일 |
23(일) |
24(월) |
25(화) |
26(수) |
27(목) |
28(금) |
29(토) |
| 아침 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 계란순두부국 |
시금치된장국 |
맑은미역국 |
바지락순두부국 |
열무된장국 |
들깨버섯국 |
얼갈이된장국 |
| 크림미트볼조림 |
돈민찌두부조림 |
채소스크램블에그 |
참치야채볶음 |
동그랑땡데리조림 |
메추리알장조림 |
떡갈비피망조림 |
| 청경채나물 |
마늘쫑양파볶음 |
콩조림 |
청경채나물무침 |
쑥갓두부무침 |
오이생채 |
콩나물무침 |
| 도시락김 |
간장깻잎지 |
달콤고구마범벅 |
고춧잎무침 |
무말랭이지 |
도시락김 |
오복지무침 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 614kcal |
622kcal |
635kcal |
620kcal |
625kcal |
618kcal |
621kcal |
| 아침칼로리(Kcal) |
|
|
|
|
|
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|
| 점심 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 사골미역국 |
쑥갓어묵탕 |
건새우아욱국 |
해물백짬뽕국 |
소고기미역국 |
오이냉국 |
바지락살미역국 |
| 안동찜닭 |
오징어초무침 |
편육야채무침 |
후르츠탕수육&소스 |
돈육청경채불고기 |
제육볶음 |
닭살춘장볶음 |
| 오이무침 |
올방개묵야채무침 |
호박나물 |
짜장소스 |
어묵잡채 |
탕평채 |
총알송이버섯볶음 |
| 백목이버섯냉채 |
배추된장나물 |
도라지무생채 |
반달단무지무침 |
매콤콩나물무침 |
천사채마요무침 |
볼어묵곤약조림 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 633kcal |
631kcal |
637kcal |
649kcal |
651kcal |
625kcal |
633kcal |
| 점심칼로리(Kcal) |
|
|
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|
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| 저녁 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
백미밥 |
| 다시마무채국 |
홍합부추국 |
파송송계란국 |
김치유부국 |
다시마무채국 |
모듬햄찌개 |
감자양파국 |
| 생선까스&타르s |
꽁치캔김치조림 |
고구마닭갈비 |
숯불향불고기 |
고등어카레구이 |
삼색계란찜 |
오징어까스&타르 |
| 카레소스 |
숙주나물무침 |
들깨오이나물 |
감자채당근볶음 |
보리새우마늘쫑볶음 |
김말이튀김&양념장 |
연근조림 |
| 양배추쌈장나물 |
연두부&양념장 |
콘샐러드 |
가지나물 |
양배추쌈장나물 |
열무나물무침 |
들깨무나물 |
| 배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
배추김치 |
| 641kcal |
630kcal |
636kcal |
638kcal |
623kcal |
637kcal |
639kcal |
| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
딸기요거트 |
카스타드& |
구운계란& |
바나나 |
딸기요거트 |
후레쉬베리& |
검은콩두유 |
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요구르트 |
식혜 |
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|
요구르트 |
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| 기능별식이 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
흰죽 |
| 당근양파죽 |
양송이죽 |
브로콜리죽 |
미역죽 |
닭야채죽 |
부추죽 |
야채죽 |
| 부추죽 |
흑임자죽 |
양배추죽 |
시금치죽 |
버섯죽 |
미역죽 |
양배추죽 |
| 당뇨 |
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| 경관 |
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| 저염 |
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| 일자/요일 |
30(일) |
31(월) |
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| 아침 |
백미밥 |
백미밥 |
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| 냉이된장국 |
오징어무국 |
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| 돈육양배추볶음 |
스크램블에그 |
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| 멸치견과볶음 |
느타리버섯볶음 |
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| 자반김 |
고춧잎무침 |
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| 배추김치 |
배추김치 |
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| 624kcal |
622kcal |
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| 아침칼로리(Kcal) |
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| 점심 |
백미밥 |
백미밥 |
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| 유부장국 |
황태무국 |
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| 마파두부 |
돼지불백 |
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| 상추겉절이 |
도토리묵무침 |
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| 브로콜리흑임자무침 |
양배추쌈&쌈장 |
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| 배추김치 |
배추김치 |
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| 638kcal |
639kcal |
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| 점심칼로리(Kcal) |
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| 저녁 |
백미밥 |
백미밥 |
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| 콩가루배추국 |
사골미역국 |
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| 청양크림미트볼 |
훈제오리채소볶음 |
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| 숙주나물무침 |
새콤오이무침 |
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| 건파래부추무침 |
시래기된장지짐 |
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| 배추김치 |
배추김치 |
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| 629kcal |
634kcal |
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| 저녁칼로리(Kcal) |
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| 오전간식 |
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| 오후간식 |
딸기요거트 |
카스타드& |
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요구르트 |
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| 기능별식이 |
흰죽 |
흰죽 |
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| 당근양파죽 |
양송이죽 |
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| 부추죽 |
흑임자죽 |
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| 당뇨 |
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| 경관 |
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| 저염 |
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